সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ড্রেসিংয়ের জন্য, একটি পাত্রে তেল, ভিনেগার, রসুন, আদা, 1 চামচ একত্রিত করুন। রামেন ওরিয়েন্টাল সিজনিং (1/2 প্যাকেট), লবণ এবং মরিচ। একপাশে সেট করুন।
-
একটি বড় পাত্রে বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, গাজর এবং সিলান্ট্রো মিশ্রিত করুন। ড্রেসিং ঝাঁকুনি, তারপর সালাদ উপর overালা। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে টস (পরিবেশন করার 10 মিনিটের বেশি আগে স্যালাডটি পোষাক করুন))
-
টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে pe অবিলম্বে wonton স্কিন সঙ্গে পরিবেশন করুন। 18 কাপ (প্রায় 36 টি আধা কাপ পরিবেশন।) তৈরি করে।
-
* ওয়ানটনের স্কিনগুলি ভাজার জন্য, একটি বড় সসপ্যান গরম করে 2 ইঞ্চি তেল 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট করুন। ভাজা, এক সময় কয়েক স্কিন, 1 মিনিটের জন্য বা খাস্তা এবং হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত; ড্রেন।
ওয়ানটনের স্কিন ভাজতে:
একটি বড় সসপ্যান উত্তাপে 2 ইঞ্চি তেল থেকে 350 ° ফা। ভাজা, একবারে কয়েক স্কিন, প্রায় 1 মিনিট বা খাস্তা এবং হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত। কাগজ তোয়ালে নিকাশ।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 132 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 75 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 9 গ্রাম শর্করা, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
