সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মুলা, গাজর, মৌরি এবং আপেলকে জুলিয়েন স্ট্রিপগুলিতে কাটুন; একটি বড় পাত্রে রাখুন। বাঁধাকপি যোগ করুন; একত্রিত করতে টস
-
একটি ছোট পাত্রে দই, আপেল সিডার ভিনেগার, মধু, সরিষা এবং তারগাঁও একত্রিত করুন। উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ যোগ করুন; কোট টস নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 46 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 2 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 80 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 8 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন
