সুচিপত্র:
- ওপকরণ
- দিকনির্দেশ
- তার আগের দিন:
- টেইলগেটের দিন:
- আবশ্যক সরঞ্জাম:
- পুষ্টি উপাদান
- টম্যাটিলো-রসুন সস
- ওপকরণ
- দিকনির্দেশ
- * টিপ:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
তার আগের দিন:
-
মুরগি থেকে মাংস সরান, ত্বক এবং হাড়গুলি বিসর্জন দেয়। দুটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে মাংসকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টানুন। একটি স্টোরেজ পাত্রে কাটা চিকেন রাখুন; সারা রাত coverেকে রাখুন টম্যাটিলো-রসুন সস প্রস্তুত করুন। স্টোরেজ পাত্রে স্থানান্তর; সারা রাত coverেকে রাখুন
টেইলগেটের দিন:
-
একটি 3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে একটি গাড়ী অ্যাডাপ্টারের সাথে কুঁচকে থাকা মুরগি এবং সস একত্রিত করুন। প্রায় 2 ঘন্টা বা উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে কভার করুন এবং উত্তাপ দিন। নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে স্বাদ নেওয়ার মরসুম।
-
শক্তভাবে আস্তে আস্তে কুকরটি coverেকে দিন এবং একটি উত্তাপক ক্যারিয়ারে টোটেন। বরফের প্যাকগুলি সহ একটি নিরোধক কুলারে কাঙ্ক্ষিত শীর্ষস্থানীয় টোটো।
-
টেলগ্যাটিং সাইটে ধীর কুকারটি গাড়ি অ্যাডাপ্টারে প্লাগ করুন এবং মুরগির মিশ্রণটি উষ্ণতা-তাপ সেটিংয়ে গরম রাখুন। পরিবেশন করতে, মুরগির মিশ্রণ এবং টপিংস দিয়ে রোলগুলি পূরণ করুন।
আবশ্যক সরঞ্জাম:
3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকার একটি গাড়ি অ্যাডাপ্টার সহ ইনসুলেটেড ক্যারিয়ার ইনসুলেটেড কুলার আইস প্যাকগুলি সহ
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 291 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 65 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1017 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 32 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 18 গ্রাম প্রোটিন।টম্যাটিলো-রসুন সস
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসরে টম্যাটিলোস, পেঁয়াজ, সিলান্ট্রো, চুনের রস, উদ্ভিজ্জ তেল, জালাপিও, রসুন, জিরা, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করুন। আচ্ছাদন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া।
* টিপ:
চিলি মরিচগুলিতে অস্থির তেল থাকে যা আপনার ত্বক এবং চোখ জ্বলতে পারে, যতটা সম্ভব তাদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। চিলি মরিচের সাথে কাজ করার সময়, প্লাস্টিক বা রাবারের গ্লোভস পরুন। যদি আপনার খালি হাতগুলি মরিচগুলিকে স্পর্শ করে তবে আপনার হাত এবং নখগুলি সাবান এবং গরম জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
