সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী ম্যাকারনি রান্না করুন; ড্রেন।
-
এদিকে, রান্না স্প্রে সহ একটি বড় ননস্টিক স্কিললেট আবরণ; মাঝারি উচ্চ তাপ উপর তাপ স্কিললেট। মুরগী এবং পেঁয়াজ যোগ করুন; 4 থেকে 6 মিনিট বা রান্না করুন যতক্ষণ না মুরগি আর গোলাপী হয় না এবং পিঁয়াজ স্নিগ্ধ হয়, ঘন ঘন নাড়ন। (খুব তাড়াতাড়ি পেঁয়াজ বাদামি হলে, তাপকে মাঝারি করে কমিয়ে দিন)) উত্তাপ থেকে সরান। গলে যাওয়া পর্যন্ত সেমিসফট পনিতে নাড়ুন।
-
একটি পাত্রে ঝাঁকুনি একসাথে দুধ এবং ময়দা মসৃণ হওয়া পর্যন্ত। আস্তে আস্তে দুধের মিশ্রণটি মুরগির মিশ্রণে নাড়ুন। ঘন এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন। আঁচ কমিয়ে নিন। আস্তে আস্তে চেডার পনির যোগ করুন, গলে যাওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন। রান্না করা ম্যাকারনি যোগ করুন; রান্না করুন এবং 1 থেকে 2 মিনিট বা উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। পালঙ্কে নাড়ুন। চেরি টমেটো দিয়ে শীর্ষে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 369 ক্যালোরি, (7 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 85 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 393 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 33 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 33 গ্রাম প্রোটিন)।
