বাড়ি প্রণালী পালং শাক এবং ভাজা লাল মরিচ ডিপ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

পালং শাক এবং ভাজা লাল মরিচ ডিপ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। একটি বড় পাত্রে একসাথে মোজ্জারেলা পনির, দই, মেয়োনিজ, পারমেশান পনির 2 টেবিল চামচ, ময়দা এবং সরিষা নাড়ুন। পালং শাক, ভাজা লাল মরিচ এবং সবুজ পেঁয়াজ 2 টেবিল চামচ নাড়ুন। একটি অবারিত 1-কোয়ার্ট ওভেনপ্রুফ অগভীর থালা বা 9 ইঞ্চি পাই প্লেটে মিশ্রণটি সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। বাকি 2 টেবিল চামচ পরমেশান পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

  • বেক করুন, অনাবৃত, 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বা প্রান্তগুলি বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত এবং মিশ্রণটি উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত। বাকি 2 টেবিল চামচ সবুজ পেঁয়াজ ছিটিয়ে দিন। মিষ্টি মরিচের স্ট্রিপ, ক্র্যাকার এবং / অথবা ফ্ল্যাটব্রেড দিয়ে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 21 ক্যালোরি, 3 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 47 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম প্রোটিন।
পালং শাক এবং ভাজা লাল মরিচ ডিপ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান