সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
3 1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে ক্রিম পনির, আন্ড্রেইনড টমেটো, দুধ, জিরা এবং ফাজিটা মেশানো একত্রিত করুন। মুরগি, আমেরিকান পনির, মন্টেরি জ্যাক পনির এবং কিডনি মটরশুটিতে নাড়ুন।
-
কম 1/2 থেকে 3 ঘন্টা জন্য কম তাপের সেটিংটি কভার করুন এবং রান্না করুন। তাত্ক্ষণিকভাবে পরিবেশন করুন বা 2 ঘন্টা পর্যন্ত উষ্ণ বা কম-তাপীকরণ সেটিংয়ে আচ্ছাদিত রাখুন। পরিবেশন করার ঠিক আগে ধনেপাতা দিয়ে নাড়ুন। টোস্টেড পিটা ওয়েজস এবং / বা টর্টিলা চিপস দিয়ে ডুবিয়ে পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 153 ক্যালোরি, (7 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 39 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 324 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 8 গ্রাম প্রোটিন।
