সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট বাটিতে দারুচিনি এবং লবঙ্গ একত্রিত করুন। 3 1 / 2- থেকে 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে আপেলের অর্ধেকের 1/2 অংশ রাখুন। কিছুটা দারুচিনি মিশ্রণ দিয়ে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। বাকি আপেল যোগ করুন এবং বাকি দারুচিনি মিশ্রণটি ছিটিয়ে দিন। আপেলের উপরে আপেলের রস এবং লেবুর রস .ালুন। সমানভাবে আপেল কোট নাড়ন করুন।
-
2-1 / 2 থেকে 3 ঘন্টা কম তাপের সেটিংটি কভার করুন এবং রান্না করুন, রান্নার সময় দিয়ে আস্তে আস্তে নাড়িয়ে। চামচ আপেল এবং রান্নার তরল স্বতন্ত্র পরিবেশন খাবারের জন্য। ক্যারামেল টপিংয়ের সাথে বৃষ্টিপাত এবং পেকানগুলি দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 128 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 33 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 25 গ্রাম শর্করা, 2 গ্রাম ফাইবার, 9 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন protein
