সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 425 ডিগ্রি ফারেনহাইট। চামচ কাগজ দিয়ে একটি বেকিং শীট রেখা।
-
অর্ধেক দৈর্ঘ্যে আলু কেটে নিন। একটি পাত্রে আলু, তেল এবং লবণ একত্রিত করুন; কোট থেকে আলতো করে টস প্রতিটি আলুর অর্ধেক অংশের বিপরীতে একটি aষি পাতা টিপুন। প্রস্তুত বেকিং শীটে আলু, কাটা দিকগুলি সজ্জিত করুন।
-
15 থেকে 20 মিনিট বা আলু স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। উষ্ণ বা কক্ষ তাপমাত্রায় পরিবেশন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 19 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 14 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
