সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
হিমায়িত হলে, বেরি গলান। ড্রেন না। একটি ব্লেন্ডার পাত্রে বা খাবার প্রসেসরের বাটিতে অর্ধেক বেরি রাখুন। বেরি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত কভার এবং মিশ্রণ বা প্রক্রিয়া করুন। একটি সূক্ষ্ম জাল চালুনির মাধ্যমে বেরি টিপুন; বীজ ফেলে দিন বাকি বেরি দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। (আপনার প্রায় 1-1 / 4 কাপ সিভড পিউরি থাকা উচিত))
-
একটি ছোট সসপ্যানে একসাথে চিনি এবং কর্নস্টার্চ নাড়ুন। চালিত বেরি যুক্ত করুন। ঘন এবং বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন। আরও 2 মিনিট রান্না করুন এবং নাড়ুন। উত্তাপ থেকে সরান। একটি ছোট বাটি স্থানান্তর। পরিবেশন করার কমপক্ষে 1 ঘন্টা আগে Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। দেবদূতের খাবারের কেক, চিজসেক বা আইসক্রিম পরিবেশন করুন। (1 সপ্তাহ অবধি যেকোন বাম ওভারকে Coverেকে রাখুন এবং চিল করুন) প্রায় 1 কাপ সস তৈরি করে।
-
পুষ্টি ফ্যাক্টস 2 টেবিল চামচ সস জন্য দেওয়া হয়।
স্ট্রবেরি সস:
উপরের মতো প্রস্তুত করুন, বাদে 3 কাপ তাজা স্ট্রবেরি বা একটি 16-আউন্স প্যাকেজ হ'ল রাউজবেরিগুলির জন্য হিমায়িত পুরো স্ট্রবেরিগুলিকে গলানো এবং চালুনি না; একটি মাঝারি সসপ্যান ব্যবহার করুন এবং চিনিটি 1/4 কাপ কমানো। (আপনার 1 3/4 থেকে 2 কাপ খাঁটি হওয়া উচিত)) প্রায় 2 কাপ সস তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 55 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 0 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 14 গ্রাম শর্করা, 3 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
