সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি সসপ্যানে ফুটন্ত জল এবং চিনি আনুন। উত্তাপ থেকে সরান। চা ব্যাগ যুক্ত করুন। 30 মিনিটের জন্য আচ্ছাদিত, দাঁড়িয়ে থাকার অনুমতি দিন; চা ব্যাগ অপসারণ।
-
ডালিমের রস এবং বাদামের নির্যাস যুক্ত করুন। চা গরম বা আইসড পরিবেশন করা যেতে পারে। লেবু wedges সঙ্গে পরিবেশন; কাঁচা চিনি বা ব্রাউন চিনির সাথে স্বাদ নিতে মিষ্টি করুন। 4 (8-আউন্স) পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 75 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 8 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 19 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 18 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
