সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি 4- 5-কোয়ার্টের পাত্রে আলু রাখুন। নুনযুক্ত জলে Coverেকে রাখুন এবং ফুটন্ত আনুন। কাঁটাচামানের সাথে ছিদ্র হয়ে গেলে 20 মিনিট বা স্নিগ্ধ হওয়া অবধি তাপ এবং অল্প আঁচে, কমে ড্রেন এবং মোটা ধাক্কা।
-
একটি স্কাইলেট মধ্যে মাখন গলে। কয়েকটি ওরেগানো স্প্রিজ যুক্ত করুন এবং মাখন সোনালি বাদামি এবং অরেগানো খাস্তা না হওয়া পর্যন্ত কম তাপের উপর 5 মিনিট তাপ দিন। ওরেগানো স্প্রিজগুলি সরান। আলুতে মাখন নাড়ুন। চূর্ণবিচূর্ণ রান্না করা বেকন এবং খাস্তা ওরেগানো পাতা দিয়ে ছিটিয়ে দিন cooked
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 144 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 20 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 262 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 16 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 4 গ্রাম প্রোটিন।
