সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে পাস্তা রান্না করুন। ড্রেন; একপাশে সেট করা।
-
এদিকে, একটি ব্লেন্ডার পাত্রে বা ফুড প্রসেসরের বাটিতে আনরেইন্ডেড টমেটো, টমেটো পেস্ট, টমেটো রস, চিনি, শুকনো ওরেগানো (যদি ব্যবহার করা হয়) এবং গোলমরিচ একত্রিত করে। আচ্ছাদন এবং মিশ্রণ বা মসৃণ হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়া। একপাশে সেট করুন।
-
মাংস বাদামী না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি-উচ্চ আঁচে একটি বৃহত স্কিললেট রান্না করা গ্রাউন্ড গরুর মাংস এবং পেঁয়াজ। ফ্যাট নিষ্কাশন। টমেটো মিশ্রণ নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 10 মিনিটের জন্য, আচ্ছাদন, আচ্ছাদিত। পাস্তা, তাজা ওরেগানো (যদি ব্যবহার করা হয়) এবং জলপাইগুলিতে নাড়ুন।
-
পাস্তা মিশ্রণটি ছয় 10- থেকে 12-আউন্স ক্যাসেরোলের মধ্যে ভাগ করুন। 15 মিনিটের জন্য 375 ডিগ্রি এফ ওভেনে coveredেকে রাখা, আচ্ছাদিত। (বা, পাস্তা মিশ্রণের সমস্ত চামচ 2-কোয়ার্ট ক্যাসেরলে মিশ্রণ করুন। 30 মিনিটের জন্য আচ্ছাদন করুন, বেক করুন।) মোজারেলা পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। বেক, অনাবৃত, প্রায় 5 মিনিট বেশি বা পনির গলে যাওয়া পর্যন্ত। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 330 ক্যালরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 51 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 442 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 36 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 22 গ্রাম প্রোটিন)।
