বাড়ি প্রণালী ভূমধ্যসাগরীয় নাচোস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ভূমধ্যসাগরীয় নাচোস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্রি-হিট ওভেন 475 ডিগ্রি এফ। ননস্টিক ফয়েল সহ 15x10x1-ইঞ্চি বেকিং প্যানটি লাইন করুন। বেকিং প্যানে চিপগুলি সাজান।

  • চিপস উপর ডলপ হিউমাস। পেস্টো এবং আর্টিকোক সালাদের চামচ দিয়ে শীর্ষে। পনির, শিথিল এবং লাল মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 6 থেকে 8 মিনিট বা পনির নরম হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 371 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 18 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 866 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 34 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 8 গ্রাম প্রোটিন।
ভূমধ্যসাগরীয় নাচোস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান