লুসিয়াস ফলের স্মুদি | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

ওপকরণ

1 8 আউন্স আনারস খণ্ড করতে পারেন (রস প্যাক)
১ টি বড় পাকা আম
1 বড় পাকা কলা
1 8 আউন্স শক্ত কাগজ আনারস দই
টাটকা পুদিনা পাতা বা আমের (alচ্ছিক)

দিকনির্দেশ

ধাপ 1
আনারস ড্রেন, রস সংরক্ষণ। Coverেকে রাখুন এবং রস ঠাণ্ডা করুন। আমের খোসা ছাড়িয়ে কাটা অর্ধেক (বীজ কাটা)) বীজ সরান; বাতিল। টুকরো টুকরো করে আমের কাটা। খোসা এবং স্লাইস কলা। একটি মাঝারি ফ্রিজার-প্রুফ বাটিতে আনারস, আম এবং কলা একত্রিত করুন। 2 ঘন্টা বা দৃ until় না হওয়া পর্যন্ত Coverেকে এবং হিমশীতল করুন। পরিবেশন করার সময়, ব্লেন্ডার পাত্রে সংরক্ষিত আনারস রস, হিমায়িত ফল এবং আনারস দই একত্রিত করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত। ব্লেন্ডার চলার সাথে, iceাকনা খোলার মাধ্যমে একবারে একবারে আইস কিউব যুক্ত করুন। 4 কাপের মোট ফল-বরফ পরিমাপের সমান করতে ফলের মিশ্রণে পর্যাপ্ত বরফের কিউব যুক্ত করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। তাজা তাজা পুদিনা এবং কিউবেড আমের সাথে সজ্জা করুন। 4 (8-আউন্স) পরিবেশন করা হয়।