বাড়ি প্রণালী স্ট্রবেরি দিয়ে লেবু চিজকে মউস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

স্ট্রবেরি দিয়ে লেবু চিজকে মউস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • একটি মাঝারি মিশ্রণ বাটিতে শুকনো ডিমের সাদা অংশ, জল এবং ভ্যানিলা একত্রিত করুন। মাঝারি উচ্চ গতির একটি বৈদ্যুতিক মিশুক ব্যবহার করে, নরম পিকস ফর্ম (টিপস কার্ল) হওয়া পর্যন্ত ডিমের সাদা মিশ্রণটি বেট করুন। কড়া পিকস ফর্ম হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে চিনিতে বীট করুন (টিপস সোজা হয়ে দাঁড়ান) একপাশে সেট করুন।

  • টফু, ক্রিম পনির, লেবুর খোসা এবং লেবুর রস একটি ব্লেন্ডার ধারক বা খাবার প্রসেসরের বাটিতে রাখুন। আচ্ছাদন এবং মিশ্রণ বা প্রক্রিয়া ঠিক মসৃণ হওয়া পর্যন্ত। Overmix করবেন না। আলতো করে টুফু মিশ্রণ এবং স্ট্রবেরি সংরক্ষণ করে ডিমের সাদা মিশ্রণে সংরক্ষণ করুন। একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন তবে ডিমের মিশ্রণ এবং সংরক্ষণের কিছু স্ট্রাইক রয়ে গেছে। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন।

  • পরিবেশন করার জন্য, চামচ মউসকে চার থেকে ছয়টি ডেজার্ট ডিশে এবং তাজা স্ট্রবেরি দিয়ে শীর্ষে রাখুন। 4 থেকে 6 (3 / 4- থেকে 1 কাপ) পরিবেশন করা হয়।

পরামর্শ

* অথবা শুকনো ডিমের সাদা অংশের পরিবর্তে ২ টি পেস্টুরাইজড ডিম সাদা ব্যবহার করুন এবং 1/4 কাপ জল বাদ দিন।

পরামর্শ

মাউস, কভার এবং 2 ঘন্টা পর্যন্ত চিল প্রস্তুত করুন।

খাদ্য এক্সচেঞ্জ:

1/2 ফল, 1 টি মাড়, 1 মাংস, 1 চর্বি।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 198 ক্যালরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 160 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম শর্করা, 1 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম প্রোটিন)।
স্ট্রবেরি দিয়ে লেবু চিজকে মউস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান