সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
স্ক্রু-টপ জারে অলিভ অয়েল, ভিনেগার, ওরেগানো, সরিষা এবং গুঁড়ো লাল মরিচ একত্রিত করুন। আবরণ; ভালভাবে ঝাঁকুনি। একপাশে সেট করুন।
-
টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে। তেল মিশ্রণ ঝাঁকুনি। মরিচের শীর্ষে বৃষ্টিপাতের তেলের মিশ্রণ।
-
তেল মিশ্রণ ঝাঁকুনি। মরিচের উপর ঝরঝরে তেলের মিশ্রণ। বাকী ছয়টি রুটির টুকরো দিয়ে শীর্ষে Top শক্ত করে জড়িয়ে দিন। একটি কাটিং বোর্ড বা ট্রেতে স্যান্ডউইচ রাখুন। স্যান্ডউইচের উপরে একটি অগভীর বেকিং প্যান রাখুন। পরিবেশন করার আগে 2 ঘন্টা পর্যন্ত শীতল করুন। 6 টি প্রধান-থালা স্যান্ডউইচ তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 354 ক্যালোরি, (8 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 11 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 85 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1596 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 22 গ্রাম প্রোটিন।
