সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
শ্রীরাচ সস এবং মধু 2 টেবিল চামচ একসাথে ঝাঁকুনি; একপাশে সেট করা। মুরগিকে পুনরায় একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং বাকি শ্রীরাচ সস এবং চুনের রস দিন। সীল; কোট চিকেন ব্যাগ চালু করুন। 15 মিনিট দাঁড়ানো যাক।
-
গ্রাড মুরগি coveredাকা গ্যাস বা কাঠকয়লা গ্রিলের গ্রাইসড রাকের উপর সরাসরি 30 থেকে 35 মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে বা কম হওয়া পর্যন্ত (কমপক্ষে 175 ডিগ্রি ফারেন্থ), 3 বা 4 বার পরিণত হয়।
-
একটি থালায় মুরগি সরান; মধু মিশ্রণ সঙ্গে ব্রাশ। Coverেকে 5 মিনিট দাঁড়ানো। ধনেপাতা ছিটিয়ে দিন।
পরামর্শ
বা 50 থেকে 60 মিনিটের জন্য পরোক্ষ তাপের উপর গ্রিল করুন, একবার ঘুরিয়ে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 300 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 191 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 426 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 14 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 13 গ্রাম চিনি, 40 গ্রাম প্রোটিন।
