সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
খোলা শুকনো মরিচ কাটা; ডালপালা ফেলে দিন * একটি গুঁড়া ফর্ম না হওয়া পর্যন্ত কভার এবং প্রক্রিয়া করুন। মরিচ পিষার সময়, মরিচ থেকে ধোঁয়াশা বা কণা ইনহেলিং এড়ানোর জন্য মুখ ফিরিয়ে নিন।
-
একটি টাইট-ফিটিং idাকনা সহ একটি ছোট পাত্রে স্থল মরিচ এবং অবশিষ্ট উপাদানগুলি একত্রিত করুন। Coverেকে ভালো করে নেড়ে দিন। শীতল, অন্ধকার জায়গায় 6 মাস পর্যন্ত সঞ্চয় করুন।
*
চিলি মরিচে এমন তেল থাকে যা আপনার ত্বক এবং চোখকে জ্বালাতন করতে পারে। তাদের সাথে কাজ করার সময় প্লাস্টিক বা রাবারের গ্লাভস পরুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 7 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 2 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
