সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বড় বাটিতে ডিম এবং 1/4 কাপ স্প্যাগেটি সস একত্রিত করুন। রুটির টুকরো টুকরো টুকরো, পেঁয়াজ, তুলসী বা ওরেগানো এবং রসুনে নাড়ুন। গরুর মাংস এবং সসেজ যোগ করুন; ভালভাবে মেশান. আট 1/2 ইঞ্চি পুরু প্যাটিগুলিতে মাংসের মিশ্রণটি আকার দিন।
-
12x18 ইঞ্চি ভারী ফয়েল ছিঁড়ে ফেলুন। ফয়েলকে কেন্দ্র করে গোল মরিচের স্ট্রিপগুলি রাখুন; তেল দিয়ে ঝরঝরে বৃষ্টি। ফয়েল দুটি বিপরীত প্রান্ত আনুন; একটি ডাবল ভাঁজ সঙ্গে সীল। তারপরে কাঁচামরিচ ঘেরে অবশিষ্ট প্রান্তে ভাঁজ করুন, বাষ্প তৈরির জন্য জায়গা রেখে দিন।
-
গ্রিল বার্গার এবং ফয়েল প্যাকেটটি একটি অনাবৃত গ্রিলের র্যাকটিতে সরাসরি 10 থেকে 12 মিনিটের জন্য মাঝারি কয়লার উপরে বা বার্জারের পাশে sideোকানো তাত্ক্ষণিকভাবে পড়া থার্মোমিটারটি 160 ডিগ্রি ফারেন্সি রেজিস্ট্রেশন করে এবং মরিচগুলি স্নিগ্ধ হয়ে অর্ধেক একবার বার্গার এবং ফয়েল প্যাকেটটি ঘুরিয়ে দেয় গ্রিলিং সময় মাধ্যমে।
-
মরিচের কয়েকটি স্ট্রিপ এবং পনিরের অর্ধেক টুকরো দিয়ে প্রতিটি বার্গার শীর্ষে; প্রায় 15 সেকেন্ড বেশি বা পনির গলে যাওয়া পর্যন্ত কভার এবং গ্রিল করুন।
-
এদিকে, তাপ বাকি 1 কাপ স্প্যাগেটি সস uce পরিবেশন করতে, রোলগুলিতে বার্গার রাখুন। বার্গারে ওভার চামচ স্প্যাগেটি সস। কোন অবশিষ্ট সস পাস। 8 পরিবেশন করা হয়।
মেনু পরামর্শ:
এটিকে শক এবং ডেলি থ্রি-শিমের সালাদে ভুট্টা দিয়ে একটি খাবার তৈরি করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 540 ক্যালোরি, (10 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 106 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 995 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 41 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 31 গ্রাম প্রোটিন)।
