সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
3-1 / 2- বা ননস্টিক রান্না স্প্রে সহ 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারের অভ্যন্তরে হালকাভাবে আবরণ করুন। প্রস্তুত কুকারে ভাত মিশ্রণ, দুধ এবং এপ্রিকট থেকে চাল এবং মজাদার প্যাকেটগুলি একত্রিত করুন। একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত মাখনে নাড়ুন।
-
2 ঘন্টা বা চাল স্নিগ্ধ না হওয়া পর্যন্ত কম তাপের সেটিংটি Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন। যদি সম্ভব হয় তবে কুকার থেকে লাইনার সরান, অথবা কুকারটি বন্ধ করুন। আলোড়ন. পরিবেশন করার আগে কিছুটা ঠাণ্ডা হওয়ার জন্য প্রায় 30 মিনিট দাঁড়ান, অনাবৃত।
-
পরিবেশন করার জন্য, ভালভাবে নাড়ুন এবং মিষ্টি খাবারের মধ্যে চামচ করুন। টোস্টযুক্ত বাদামের সাথে শীর্ষে। 8 পরিবেশন করা হয়।
*
বাদাম টোস্ট করতে, অগভীর বেকিং প্যানে একটি একক স্তরে বাদাম ছড়িয়ে দিন। 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি এফ ওভেনে বা হালকা সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন, সাবধানে দেখছেন এবং একবার বা দু'বার নাড়ুন যাতে বাদাম জ্বলে না।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: ২৮০ ক্যালরি, (৪ গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ১ গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, ৪ গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 21 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 214 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 44 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 24 গ্রাম চিনি, 6 গ্রাম প্রোটিন।
