সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
ফাইন টুকরা টেবিল চামচ কমলা খোসা; একপাশে সেট করা। খোসা এবং বিভাগ কমলা। মোটা কাটা না হওয়া পর্যন্ত কোনও মোটা ফলক, প্রসেস বা গ্রাইন্ড কমলা বিভাগ, ক্র্যানবেরি এবং কারেন্টস সহ একটি খাদ্য প্রসেসর বা খাবার পেষকদন্ত ব্যবহার করা। চিনি, বাদাম, দারুচিনি এবং সংরক্ষিত কমলা খোসাতে নাড়ুন। 2 সপ্তাহ অবধি রেফ্রিজারেটরে Coverেকে রাখুন এবং 6 মাস পর্যন্ত জমে থাকবেন। পরিবেশন করার আগে ফ্রিজে রাতারাতি গলে নিন। পোল্ট্রি বা শূকরের মাংস ভাজাতে সহযোগী হিসাবে পরিবেশন করুন। চাইলে কমলা খোসার কার্ল বা তাজা ageষি পাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন। প্রায় 4 কাপ (বত্রিশ 2 টেবিল চামচ পরিবেশন) তৈরি করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 53 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 0 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 13 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম প্রোটিন)।
