সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি বৃহত স্কিললেট কুকের গ্রাউন্ড গরুর মাংস, পেঁয়াজ এবং মাংস বাদামি না হওয়া পর্যন্ত 1/2 কাপ সবুজ মরিচ; চর্বি নিষ্কাশন। আনরেইন্ডড মটরশুটি, টমেটো সস, টমেটো পেস্ট, মরিচের গুঁড়ো, জিরা এবং গরম গোল মরিচের সসে নাড়ুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. সিদ্ধ, অনাবৃত, 5 মিনিটের জন্য, ঘন ঘন নাড়ন।
-
ইতিমধ্যে, ভূত্বক জন্য, হালকা একটি 9- বা 10 ইঞ্চি পাই প্লেট গ্রিজ। মোড়ানো এবং আলাদা কর্নব্রেড টুইস্টগুলি মোড়ক করুন, তবে কোকিল করবেন না। পাই প্লেটে টুইস্টগুলি সাজান, নীচে এবং প্লেটের পাশের অংশগুলি টিপুন এবং পাই প্লেটের উপরে প্রায় 1/2-ইঞ্চি প্রসারিত করুন। চামচ গ্রাউন্ড গরুর মাংসের মিশ্রণটি ust টক ক্রিম এবং ময়দা একত্রিত করুন; গরুর মাংসের মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। পনির এবং কর্ন চিপস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। একটি বেকিং শীটে রাখুন।
-
30 মিনিটের জন্য 375 ডিগ্রি এফ ওভেনে, অনাবৃত, বেক করুন। পরিবেশন করার 10 মিনিট আগে দাঁড়ানো যাক। পছন্দমতো সবুজ মরিচ দিয়ে সাজিয়ে নিন। 8 টি মূল-থালা পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 501 ক্যালোরি, (11 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 63 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 739 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 44 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 22 গ্রাম প্রোটিন)।
