সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী নুডলস প্রস্তুত; ড্রেন এবং একপাশে সেট।
-
এদিকে, একটি বড় পাত্রে গ্রাউন্ড মুরগি, আদা, ধনেপাতা এবং লবণ একত্রিত করুন। 16 টি মাংসবোলগুলিতে আকার দিন।
-
একটি বড় স্কাইলেট মধ্যে, 1 চামচ গরম। মাঝারি আঁচে নারকেল তেল। মাংসবলগুলি যোগ করুন। রান্না করুন, মাঝে মধ্যে প্রায় 10 মিনিটের দিকে বা বাদামী হয়ে যাওয়া এবং প্রায় 10 মিনিট না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন meat মাংসবলগুলি একটি প্লেটে স্থানান্তর করুন। আঁচ বন্ধ করুন।
-
বাকি 2 চামচ যোগ করুন। নারকেল তেল এবং মরিচ মরিচ স্টিল-উষ্ণ কড়াইতে। ভিনেগার, মধু এবং চুনের রস নাড়ুন; একপাশে সেট করা।
-
বাটিগুলির মধ্যে লেটুস, নুডলস এবং গাজর ভাগ করুন। মাংসবোলসের সাথে শীর্ষে এবং প্যান সস দিয়ে ঝরঝরে বৃষ্টিপাত।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 358 ক্যালোরি, (11 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 73 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 412 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 35 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 10 গ্রাম চিনি, 16 গ্রাম প্রোটিন।
