বাড়ি প্রণালী Buckwheat এবং নাশপাতি প্যানকেকস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

Buckwheat এবং নাশপাতি প্যানকেকস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • একটি মিশ্রণ পাত্রে বাকউহিট প্যানকেক মিক্স, দুধ, ডিম, তেল এবং ভ্যানিলা একত্রিত করুন। একত্রিত হওয়া অবধি নাড়াচাড়া করুন তবে এখনও কিছুটা লম্পট। নাশপাতি মধ্যে আলোড়ন।

  • মাঝারি আঁচে হালকা গ্রিজড গ্রিড বা ভারী স্কিললেট গরম করুন যতক্ষণ না পুরো পৃষ্ঠ জুড়ে কয়েক ফোঁটা জল নাচ। প্রতিটি প্যানকেকের জন্য, গরম গ্রিলিডের উপর একটি স্ক্যান্ট 1/4 কাপ বাটা pourালা। ব্যাটারটি প্রায় 4 ইঞ্চি ব্যাসের বৃত্তে ছড়িয়ে দিন।

  • প্যানকেকগুলি সোনালি বাদামি না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন, প্যানকেকের উপরিভাগ বুদ্বুদ্বী এবং প্রান্তগুলি কিছুটা শুকনো হয়ে যাওয়ার পরে (পাশের প্রায় 1 থেকে 2 মিনিট) শুকনো হয়ে যাওয়ার পরে দ্বিতীয় দিকে রান্না করুন। তাত্ক্ষণিক পরিবেশন করুন বা 300 ডিগ্রি এফ ওভেনে একটি looseিলে coveredাকা ওভেনপ্রুফ ডিশে গরম রাখুন। 24 প্যানকেক তৈরি করে।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশিত: 67 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 19 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 152 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম প্রোটিন)।
Buckwheat এবং নাশপাতি প্যানকেকস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান