সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ব্রয়লার একটি বেকিং শীটে মাফিনের অর্ধেক সাজান, পক্ষগুলি কেটে নিন। প্রতিটি পনির, বেকন এবং ডিম দিয়ে শীর্ষে রাখুন। প্রায় 4 মিনিট বা মাফিনগুলি হালকা টোস্ট হওয়া এবং পনির গলে যাওয়া অবধি তাপ থেকে 4 ইঞ্চি ব্রয়েল করুন।
-
এদিকে, একটি ছোট সসপ্যানে একসাথে ক্রিস, সরিষা এবং কাজুন সিজনিং ঝাঁকুনি দিন। একটি মাঝারি তাপ উপর অল্প আঁচে আনুন; প্রায় 3 মিনিট বেশি বা সামান্য ঘন হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।
-
পরিবেশন করার জন্য, প্রতিটি টোস্টের উপরে চামচ ক্রিম সস এবং সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। চাইলে অতিরিক্ত কেজুন সিজনিংয়ের সাথে ছিটিয়ে দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 368 ক্যালোরি, (13 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 9 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 253 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 591 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 17 গ্রাম প্রোটিন।
