সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি মাঝারি মিশ্রণ বাটিতে টার্কি বা মুরগি, আপেল, মেয়োনিজ বা সালাদ ড্রেসিং, চাটনি, সবুজ পেঁয়াজ এবং আদা বা আখরোট একত্রিত করুন। 2 ঘন্টা Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। পরিবেশনের ঠিক আগে বাদামে নাড়ুন। একটি পরিবেশন বাটি স্থানান্তর করুন। 1 কাপ তোলে।
মেনু পরামর্শ:
এটি গাজর এবং সেলারি লাঠি, শরবত এবং চিনি কুকিজ দিয়ে একটি খাবার তৈরি করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 180 ক্যালরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 33 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 80 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 9 গ্রাম প্রোটিন)।
