বাড়ি প্রণালী থাই মুরগী ​​এবং নুডলস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

থাই মুরগী ​​এবং নুডলস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে পাস্তা রান্না করুন; ড্রেন।

  • এদিকে, সসপ্যানে, সয়া সস, ব্রোথ, চিনাবাদাম মাখন, চুনের রস, রসুন, আদা এবং কাঁচা লাল মরিচ একত্রিত করুন। চিনাবাদাম মাখন গলে না যাওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন। রান্না করা পাস্তা যোগ করুন, কোটে টস করছেন।

  • মুরগী, মিষ্টি মরিচ, সবুজ পেঁয়াজ এবং ধনেপাতা যুক্ত করুন; ভালভাবে মেশান. গরম পরিবেশন করুন বা 30 মিনিটের জন্য ঘরের তাপমাত্রায় দাঁড়াতে দিন। চুন ওয়েজসের সাথে পরিবেশন করুন। চাইলে চিনাবাদাম দিয়ে সাজিয়ে নিন। 4 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 334 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 3 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 46 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1071 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 37 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 25 গ্রাম প্রোটিন।
থাই মুরগী ​​এবং নুডলস | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান