সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
চকোলেট সিরাপের সাথে দুটি 12 আউন চশমার অভ্যন্তরে বজ্রপাত করুন। ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত না হওয়া অবধি ফ্রিজারে রাখুন।
-
একটি ছোট বেকিং শীটে মার্শমালো রাখুন। টোস্টেড এবং সোনালি বাদামী পর্যন্ত প্রায় 1 মিনিট থেকে উপরে থেকে 4 থেকে 5 ইঞ্চি পর্যন্ত ব্রয়েল করুন। পুরোপুরি শীতল। 2 মার্শমেলো রেখে দিন।
-
এদিকে, শীতল চশমার রিমে মার্শমেলো ক্রিম ছড়িয়ে দিন। 2 টেবিল চামচ চূর্ণ গ্রাহাম ক্র্যাকার দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
-
বাকি 8 টোস্টেড মার্শমালো, আইসক্রিম এবং একটি ব্লেন্ডারে আধা-অর্ধেক একত্রিত করুন। আচ্ছাদন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ। প্রস্তুত চশমা মধ্যে ভাগ করুন। চাবুকযুক্ত ক্রিম, অতিরিক্ত চকোলেট সিরাপ এবং গ্রাহাম ক্র্যাকার, সংরক্ষিত মার্শমালো, চকোলেট এবং স্প্রেঙ্কেল সহ শীর্ষে, যদি ইচ্ছা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 750 ক্যালোরি, (17 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 5 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 64 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 247 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 118 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 86 গ্রাম চিনি, 10 গ্রাম প্রোটিন।
