সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
চামচ প্রায় 1 চা চামচ কাটা টোস্টেড আখরোট প্রতিটি বেকড মিনিয়েচার ফাইলো ময়দার শেলের প্রতিটি মধ্যে।
-
একটি ছোট সসপ্যানে চিনি, মধু, মাখন, লেবুর খোসা, লেবুর রস, এবং দারুচিনি একত্রিত করুন। মিশ্রণ বুদ্বুদ হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে রান্না করুন এবং নাড়ুন। একটানা নাড়াচাড়া করে আরও 1 মিনিট রান্না করুন।
-
যত্ন সহকারে প্রতিটি ফাইলো শেলের মধ্যে আখরোটের উপর কিছু মিশ্রণটি pourালুন (শেলটি পূর্ণ হবে)। প্রতিটি ফাইলো শেলটি 1/2 চা-চামচ অতিরিক্ত কাটা টোস্টেড আখরোটের সাথে শীর্ষে পূরণ করা। সেট না হওয়া পর্যন্ত দাঁড়ানো যাক।
জমানো:
বায়ুঘটিত পাত্রে একক স্তরে ট্যাসি রাখুন; আবরণ. ফ্রিজে 3 দিন অবধি সংরক্ষণ করুন বা 3 মাস পর্যন্ত স্থির করুন ze পরিবেশন করার জন্য, ট্যাসিগুলি গলান, যদি হিমায়িত হয়, ঘরের তাপমাত্রায় 2 ঘন্টা।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 95 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 4 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 21 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 9 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
