সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি 4- বা 5-কোয়ার্ট ধীর কুকারে অন্রেইনড টমেটো, জল, হিমায়িত সবুজ মটরশুটি, পেঁয়াজ স্যুপ এবং টার্কি সসেজ একত্রিত করুন।
-
আবরণ; 8 থেকে 10 ঘন্টা কম তাপের সেটিং বা 4 থেকে 5 ঘন্টা উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে রান্না করুন।
-
যদি কম-তাপীকরণ সেটিং ব্যবহার করা হয় তবে স্লো কুকারটিকে উচ্চ-তাপীকরণের সেটিংয়ে পরিণত করুন। স্যুপ মধ্যে বাঁধাকপি এবং টরটেলিনি নাড়ুন। আবরণ; আরও 15 মিনিট রান্না করুন। পারমেশান পনির বা কাটা পরমেশান পনিরের শেভিংসের সাথে স্যুপ সজ্জা করুন। 10 থেকে 12 পরিবেশন করে।
সহজ পরিষ্কারের জন্য:
ডিসপোজেবল ধীর কুকার লাইনারের সাহায্যে আপনার ধীর কুকারটি রেখুন। রেসিপি নির্দেশিত হিসাবে উপাদান যোগ করুন। আপনার ডিশ রান্না শেষ হয়ে গেলে, আপনার ধীর কুকার থেকে খাবারটি চামচ করুন এবং কেবল লাইনারটি নিষ্পত্তি করুন। ভিতরে খাবারের সাথে ডিসপোজেবল লাইনারটি উত্তোলন বা পরিবহন করবেন না।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 176 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 28 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 717 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 23 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 7 গ্রাম চিনি, 9 গ্রাম প্রোটিন।
