সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজটি প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুসারে রান্না করার শেষ 3 মিনিট ব্রোকলিকে যোগ করুন except ড্রেন; গরম রাখে.
-
এদিকে, সসের জন্য, একটি মাঝারি সসপ্যানে রান্না করুন এবং স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত গরম মাখনের মধ্যে মিষ্টি মরিচ এবং পেঁয়াজ নাড়ুন। আলফ্রেডো সস, দুধ এবং কালো মরিচ আলোড়ন; উত্তাপ মাধ্যমে। সালমন এবং ডিল আলতোভাবে আলোড়ন; উত্তাপ মাধ্যমে। গরম পাস্তা উপর সস পরিবেশন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 530 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 50 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 737 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 55 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 4 গ্রাম ফাইবার, 4 গ্রাম চিনি, 18 গ্রাম প্রোটিন।
