সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
অতিরিক্ত-বড় পাত্রে পালংশাক, রাস্পবেরি, গোলাপের পাপড়ি, লাল পেঁয়াজের টুকরো, পেস্তা এবং ভেষজ সংমিশ্রণ করুন।
-
ড্রেসিংয়ের জন্য: স্ক্রু-টপ জারে তেল, ভিনেগার, সরিষা, ১/২ চা চামচ তাজা ফাটা কালো মরিচ, চিনি, গোলাপ জল এবং একটি ড্যাশ লবণ মিশ্রণ করুন। আবরণ; ভালভাবে ঝাঁকুনি। সালাদ উপর ড্রেসিং ourালা; কোট থেকে আলতো করে টস পনির সঙ্গে শীর্ষ।
গোলাপ ভিনেগার:
একটি পিন্টের জারে 1/2 কাপ রন্ধনসম্পর্কীয় গোলাপের পাপড়ি বা 1/4 কাপ শুকনো গোলাপের পাপড়ি রাখুন। একটি ছোট সসপ্যান উত্তাপে 1 কাপ আপেল সিডার ভিনেগার মাঝারি আঁচে গরম হওয়া পর্যন্ত। গোলাপের পাপড়ি overালুন; আলতো করে নাড়ুন। প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে কভার জার; .াকনা দিয়ে সীল। সেরা স্বাদের জন্য ব্যবহারের 24 ঘন্টা আগে দাঁড়ানো যাক। 1 মাস অবধি শীতল, শুকনো জায়গায় স্ট্রেন এবং সঞ্চয় করুন। 1 কাপ তোলে।
এগিয়ে টিপস করুন
24 ঘন্টা পর্যন্ত বায়ুরোধী পাত্রে স্যালাড এবং ড্রেসিং আলাদাভাবে ফ্রিজে দিন। পরিবেশন করার ঠিক আগে ড্রেসিং এবং পনির যোগ করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: ৮৪ ক্যালরি, (১ গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ১ গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, ৫ গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 54 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
