সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 450 ডিগ্রি এফ।
-
3 কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশে ক্র্যানবেরি এবং ব্রাউন সুগার একসাথে নাড়ুন। নাশপাতি এবং আপেল wedges যোগ করুন। রোস্ট, অনাবৃত, প্রায় 20 মিনিট বা ফল স্নিগ্ধ হওয়ার আগ পর্যন্ত। বরই অর্ধেক যোগ করুন। রোস্ট, অনাবৃত, আরও 15 মিনিট বা ফল স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত এবং ফলের প্রান্তগুলি বাদামী বা কার্ল হতে শুরু করে। একত্রিত করতে আলতোভাবে নাড়ুন।
-
এদিকে, ক্র্যানবেরি-আপেলের রস, লেবুর রস এবং দারুচিনি লাঠিগুলি একটি বড় সসপ্যানে একত্রিত করুন। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 10 মিনিটের জন্য, সিদ্ধ, অনাবৃত দারুচিনি লাঠিগুলি সরান; বাতিল। ভাজা ফল এবং তাদের রস সসপ্যানে মিশ্রণে আলতোভাবে নেড়ে নিন। পরিবেশন বাটিতে চামচ ভাজা ফলের স্যুপ। 6 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 185 ক্যালরি, 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 7 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 47 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম প্রোটিন।
