সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
যদি পুরো আবেগের ফলটি ব্যবহার করেন তবে অর্ধেক ফল; একটি সূক্ষ্ম চালনি মাধ্যমে টিপুন। একটি ঠাণ্ডা পাত্রে হুইপিং ক্রিম এবং চিনি একত্রিত করুন। নরম শিখর গঠন হওয়া অবধি মাঝারি গতিতে বৈদ্যুতিক মিশ্রণের শীতল বিটারগুলির সাথে বীট করুন।
-
আটকানো আবেগের ফলের সজ্জা এবং রস বা ক্রয় করা আবেগের ফলের সজ্জাতে ধীরে ধীরে ঝাঁকুনি দিন। কাঙ্ক্ষিত তাজা ফল উপর চামচ। প্রায় 1/2 কাপ, 4 পরিবেশন করা হয়।
*
আকাঙ্ক্ষিত হলে আবেগের ফলের সজ্জার জন্য 2 চা-চামচ হিমায়িত কমলার রসকে দ্রবীভূত করুন wed
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 69 ক্যালরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 21 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 9 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 1 গ্রাম প্রোটিন)
