সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
অগভীর থালাতে কর্নফ্লেক ক্রাম্বস, পেকানস, পার্সলে, লবন এবং রসুনের গুঁড়ো একত্রিত করুন। দুধে চিকেন ডুবিয়ে রাখুন, তারপরে ক্রম্ব মিশ্রণে রোল করুন। একটি 15x10x1 ইঞ্চি বেকিং প্যানে রাখুন।
-
400 ডিগ্রি এফ ওভেনে 7 থেকে 9 মিনিটের জন্য বা মুরগী স্নিগ্ধ হওয়া এবং আর গোলাপী না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। 15 টুকরো করে তোলে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 53 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 12 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 42 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
