বাড়ি প্রণালী ভূমধ্যসাগরীয় মাশরুম | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ভূমধ্যসাগরীয় মাশরুম | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • আর্টিকোক হার্ট, রুটি ক্রাম্বস, ১/২ কাপ পনির, প্রোসাইসটো বা কানাডিয়ান বেকন, রসুন, জলপাই তেল, লেবুর রস, তারাগন, ডিম এবং গোলমরিচ একসাথে নাড়ুন।

  • 15x10x1 ইঞ্চি বেকিং প্যানে মাশরুম ক্যাপগুলি সাজান। মাশরুম ক্যাপগুলিতে চামচ আর্টিকোকের মিশ্রণটি কিছুটা oundিবি করে। প্রতিটি মাশরুম 2 টেবিল চামচ পনির কিছু দিয়ে শীর্ষে রাখুন।

  • 10 মিনিটের জন্য বা উত্তপ্ত হওয়া অবধি 425 ডিগ্রি এফ ওভেনে বেক করুন। যদি ইচ্ছা হয় তবে মিষ্টি মরিচ এবং স্নিপড টাটকা তারাগন বা ওরেগানো দিয়ে সজ্জিত করুন। গরম পরিবেশন করুন। 24 এপিটিজার তৈরি করে।

পরামর্শ

8 ঘন্টা এগিয়ে ভরাট প্রস্তুত; কভার এবং চিল

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 47 ক্যালরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 11 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 111 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম প্রোটিন)।
ভূমধ্যসাগরীয় মাশরুম | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান