সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
বাঁধাকপি, আলু এবং গাজর 3-1 / 2- বা 4-কোয়ার্ট ধীর কুকারে রাখুন। শাকসবজির উপর সসেজ রাখুন। তুলসী, থাইম, লবণ এবং মরিচ ছিটিয়ে দিন; সমস্ত উপর মুরগির ঝোল pourালা।
-
আবরণ; 8 থেকে 10 ঘন্টা কম তাপের সেটিং বা 4 থেকে 5 ঘন্টা উচ্চ-তাপ সেটিংয়ে রান্না করুন। পরিবেশন করতে বাটি মধ্যে চামচ। 4 বা 5 পরিবেশন করে।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 423 ক্যালোরি, (10 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 61 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1314 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 25 গ্রাম শর্করা, 4 গ্রাম ফাইবার, 18 গ্রাম প্রোটিন)।
