সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
জুসারের মাধ্যমে আপেল, গাজর, বিট, শসা এবং আদা চাপুন, রস বের না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াজাতকরণ। একত্রিত করতে নাড়ান। যদি ইচ্ছা হয় তবে আচ্ছাদন করুন এবং 24 ঘন্টা পর্যন্ত চিল দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 116 ক্যালোরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 62 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 29 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 6 গ্রাম ফাইবার, 20 গ্রাম চিনি, 2 গ্রাম প্রোটিন।
