সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 300 ডিগ্রি ফারেনহাইট। রসুনের বাল্ব পুরোপুরি রেখে, কোনও looseিলে .ালা, কাগজযুক্ত বাইরের স্তর সরিয়ে ফেলুন। স্বতন্ত্র লবঙ্গ প্রকাশ করতে আধা অনুভূমিকভাবে বাল্ব কাটা। ছোট কাঁচের বেকিং ডিশে রসুনের অর্ধেক অংশ কেটে নিন। রসুনের চারপাশে রোজমেরি স্প্রিংগুলি সাজান। গোলমরিচ ছিটিয়ে দিন; তেল দিয়ে ঝরঝরে বৃষ্টি। ফয়েল দিয়ে Coverেকে দিন। প্রায় 40 মিনিট বা রসুন নরম এবং হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন; শীতল।
-
একটি সূক্ষ্ম জাল চালুনির মাধ্যমে তেল মিশ্রণ স্ট্রেন; রোজমেরি স্প্রিজ ফেলে দিন। (অন্য ব্যবহারের জন্য ভাজা রসুনের লবঙ্গ সংরক্ষণ করুন))
-
একটি ছোট এয়ারটাইট স্টোরেজ পাত্রে স্ট্রেইন্ড তেল স্থানান্তর করুন। 3 দিন পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 122 ক্যালোরি, (2 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 10 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 0 গ্রাম চিনি, 0 গ্রাম প্রোটিন।
