সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
2 অংশ স্বাদযুক্ত ফলের রস 1 অংশ জলের সাথে একত্রিত করুন। প্রতিটি পরিবেশনের জন্য, প্রায় 1-1 / 2 কাপ চামচ একটি কাগজের শঙ্কু বা কাপে বরফ পিষে নিন। বরফের ওপরে ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ রস মিশ্রণ। সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। 6 থেকে 8 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 49 ক্যালরি, (0 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 0 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 0 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 1 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 12 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 0 গ্রাম ফাইবার, 3 গ্রাম চিনি, 1 গ্রাম প্রোটিন।
