সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাঝারি পাত্রে একসাথে চালিত হ্যাম, ক্রিম পনির, চেডার পনির, মিষ্টি মরিচ এবং সালাদ ড্রেসিং মিশ্রণটি একসাথে নাড়ুন। অর্ধেক মিশ্রণ ভাগ করুন। 1 থেকে 1-1 / 2 ঘন্টা বা হ্যান্ডেল পর্যাপ্ত দৃ until় না হওয়া পর্যন্ত Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন।
-
প্রতিটি বল একটি বল মধ্যে ফর্ম। কোট থেকে সূর্যমুখী বীজে বলগুলি রোল করুন। পরিবেশন করার কমপক্ষে 1 ঘন্টা আগে Coverেকে রাখুন এবং চিল দিন। ক্র্যাকার, ব্যাগুয়েট ফালি বা টর্টিলা চিপসের সাথে পরিবেশন করুন। 24 (2 টেবিল চামচ) পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 129 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 26 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 231 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ফাইবার, 5 গ্রাম প্রোটিন)।
