সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি পাত্রে মেয়োনেজ বা সালাদ ড্রেসিং, চাটনি এবং তরকারি গুঁড়ো একসাথে নাড়ুন; একপাশে সেট করা।
-
চারটি রুটির টুকরোতে চিনাবাদাম মাখন ছড়িয়ে দিন। রোস্ট গরুর মাংস বা শুয়োরের মাংসের সাথে শীর্ষে। মাংসে চামচ কারি মিশ্রণ; টমেটো, লেটুস এবং রুটির বাকী টুকরো টুকরো টুকরো দিয়ে। 4 পরিবেশন করা হয়।
*বিঃদ্রঃ:
আপনি ডেলি স্লাইসের পরিবর্তে স্যান্ডউইচে বাকী রোস্ট গরুর মাংস বা শুয়োরের মাংস ব্যবহার করতে পারেন। ভাজা আকারের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো। যদি ইচ্ছা হয়, পিটা রুটির অর্ধেকগুলিতে ভরাট স্যান্ডউইচ ব্যবহার করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 467 ক্যালরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 53 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 487 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 37 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 গ্রাম ফাইবার, 28 গ্রাম প্রোটিন)।
