সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
একটি ছোট সসপ্যানে রান্না করা বেকন ক্রিস্প পর্যন্ত। বেকন সরান, সসপ্যানে 1 টেবিল চামচ ফোঁটা সংরক্ষণ করে। ড্রেন বেকন একপাশে সেট করুন।
-
কর্নেলের দুই-তৃতীয়াংশ গভীরতায় কর্কগুলি থেকে একটি ধারালো ছুরি কাটা কর্ন দিয়ে; বাজে স্ক্র্যাপ করবেন না। (আপনার প্রায় 1-1 / 2 কাপ ভুট্টা থাকা উচিত)) সসপ্যানে টাটকা বা হিমায়িত কর্ন, জল, পেঁয়াজ এবং মরিচ যোগ করুন। ফুটন্ত আনুন। তাপ কমাও. 5 থেকে 7 মিনিটের জন্য বা ভুট্টা খাস্তা-স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন।
-
সসপ্যানে আনরেইন্ডড কর্ন মিশ্রণে ক্রিম পনির যোগ করুন। গলে যাওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে নাড়তে থাকুন। প্রয়োজনে কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতায় ভুট্টার মিশ্রণ তৈরি করতে দুধে নাড়ুন। সংরক্ষিত বেকন মধ্যে আলোড়ন। 2 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 276 ক্যালরি, (8 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 42 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 252 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 23 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 7 গ্রাম প্রোটিন)।
