সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
3 টেবিল চামচ মাখন দিয়ে ইংলিশ মাফিনের অর্ধেক ছড়িয়ে দিন। অর্ধ মাফিনস, বাটার পাশের উপরে একটি গ্রিজযুক্ত 2-কোয়ার্ট আয়তক্ষেত্রাকার বেকিং ডিশ লাইনে রাখুন। মাঝারি পাত্রে ক্র্যাবমেট এবং চিজ একত্রিত করুন। থালা মধ্যে মাফিনের উপর স্তর ক্র্যাব মিশ্রণ; ক্যাপার্স দিয়ে ছিটিয়ে দিন। বাকি মাফিনস, শীর্ষে বাটারযুক্ত শীর্ষে।
-
একটি বৃহত স্কিললেট মাঝারি আঁচে 5 মিনিটের জন্য বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত 1 টেবিল চামচ মাখনে পেঁয়াজ রান্না করুন। শেরি এবং ওরচেস্টারশায়ার সসে নাড়ুন। শুধু ফুটন্ত এনে; তাপ থেকে অপসারণ।
-
মাঝারি পাত্রে ডিম, দুধ, সরিষা, পার্সলে, ড্যাশ লবণ এবং ড্যাশ মরিচ একত্রিত করুন। পেঁয়াজের মিশ্রণে নাড়ুন। বেকিং ডিশে সাবধানে স্তরগুলি pourালুন। উপরে মাফিনগুলি আর্দ্র করার জন্য একটি বড় চামচের পিছনে হালকাভাবে মাফিনগুলি টিপুন। আবরণ; রাতারাতি ঠাণ্ডা
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি এফ। বেক করুন, অনাবৃত, 50 মিনিটের জন্য বা মাফিনগুলি বাদামি হয়ে যাওয়া এবং কেন্দ্রের কাছে একটি ছুরি inোকানো পর্যন্ত পরিষ্কার বের হয়ে আসে। পরিবেশন করার 10 মিনিট আগে দাঁড়ানো যাক। 8 থেকে 10 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 361 ক্যালোরি, (10 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 255 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 654 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 24 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 22 গ্রাম প্রোটিন।
