সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
মাঝারি পাত্রে মেয়োনিজ, সরিষা এবং লবণ একত্রিত করুন। মুরগী, রেবার্ব, সেলারি এবং তারাগন যুক্ত করুন। কোট টস। আবরণ; চিল 1 থেকে 4 ঘন্টা। বাদাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন। লেটুস এবং রুটির টুকরো দিয়ে পরিবেশন করুন।
*
একটি বড় স্কিললেট জায়গায় মুরগির স্তন এবং 1 1/2 কাপ জল। ফুটন্ত আনুন; তাপ কমাও. 12 থেকে 14 মিনিটের জন্য বা মুরগির কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত (165 ডিগ্রি ফারেন্থ) আচ্ছাদন, আচ্ছাদন। ভাল করে ড্রেন করুন।
হিমায়িত রবার্ব ব্যবহার করা হলে:
আংশিকভাবে রবিবার গলা; পাতলা টুকরো টুকরো। সম্পূর্ণরূপে গলা না হওয়া পর্যন্ত রাইবার্ব দাঁড়ান।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 377 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 13 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 6 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 66 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 560 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 2 গ্রাম চিনি, 22 গ্রাম প্রোটিন।
