সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। একটি 2-কোয়ার্ট কাসেরোল গ্রিজ; একপাশে সেট করা। একটি মাঝারি সসপ্যানে প্যাকেজের দিকনির্দেশ অনুসারে রামেন নুডলস রান্না করুন, সিজনিংয়ের প্যাকেটটি বাদ দিয়ে। নুডলস ড্রেন; একপাশে সেট করা।
-
এদিকে মাঝারি আঁচে একটি বড় স্কিললেট তাপ তেল মাশরুম, সেলারি, 1/3 কাপ কাটা মিষ্টি মরিচ এবং পেঁয়াজ যোগ করুন; প্রায় 8 মিনিট বা স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। লবণ, তরকারি গুঁড়া এবং সংরক্ষিত পাকা প্যাকেটে নাড়ুন। আরও 1 মিনিট ধরে রান্না করুন এবং নাড়ুন। চিকেন এবং রান্না করা রামেন নুডলসে নাড়ুন। কিছুটা ঠাণ্ডা করার জন্য আলাদা করে রাখুন।
-
একটি বড় বাটিতে ডিম এবং দুধ একসাথে ঝাঁকুনি দিন। মুরগির মিশ্রণে নাড়ুন। প্রস্তুত কাসেরোলে স্থানান্তর করুন। 35 থেকে 40 মিনিটের জন্য বা কেন্দ্রের কাছে .োকানো একটি ছুরি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। গরম পরিবেশন করুন। চাইলে অতিরিক্ত মিষ্টি মরিচ ছিটিয়ে দিন।
* টিপ:
ডেলি-পোড়া মুরগী, বাম রান্না করা মুরগী, বা পোচযুক্ত বা স্যাটেড চিকেন ব্যবহার করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 366 ক্যালোরি, (5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 250 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 872 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 21 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 6 গ্রাম চিনি, 34 গ্রাম প্রোটিন।
