বাড়ি প্রণালী ব্রাউনড চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

ব্রাউনড চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান

সুচিপত্র:

Anonim

ওপকরণ

দিকনির্দেশ

  • ব্রয়লার প্রিহিট করুন। চিনাবাদাম মাখনের সাথে অর্ধেক রুটির টুকরোগুলি ছড়িয়ে দিন, তারপরে কাঙ্ক্ষিত জেলি, জাম বা মার্বেল যোগ করুন। বাকি রুটি টুকরা সঙ্গে শীর্ষ।

  • 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য বা টোস্ট হওয়া পর্যন্ত তাপ থেকে 4 ইঞ্চি ব্রয়েল করুন। আরও 1 থেকে 2 মিনিটের জন্য ব্রাউন এবং ব্রয়েল করুন। 4 পরিবেশন করা হয়।

পুষ্টি উপাদান

প্রতি পরিবেশন: 397 ক্যালোরি, (4 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 1 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 427 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 49 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 3 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম প্রোটিন)।
ব্রাউনড চিনাবাদাম মাখন স্যান্ডউইচ | আরও ভাল বাড়ি এবং বাগান