সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্রিহিট ওভেন থেকে 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। রান্না স্প্রে সহ হালকাভাবে 8x8x2 ইঞ্চি বেকিং প্যানটি আবরণ করুন। একপাশে সেট করুন।
-
একটি ছোট সসপ্যানে দুধ, খেজুর এবং লবণ একত্রিত করুন; বাষ্প না হওয়া পর্যন্ত তাপ। উত্তাপ থেকে সরান। আপেল এবং ভ্যানিলা মধ্যে আলোড়ন; শীতল। ডিম এবং তেল যোগ করুন; সম্মিলিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। একপাশে সেট করুন।
-
একটি ছোট পাত্রে একসাথে পেচান, ব্রাউন চিনি, মাখন, 1 চা চামচ ময়দা এবং দারচিনি দিয়ে নাড়ুন; একপাশে সেট করা।
-
মাঝারি পাত্রে একসাথে 1-1 / 2 কাপ আটা, বেকিং পাউডার এবং বেকিং সোডা ঝাঁকুনি দিয়ে দিন। ময়দা মিশ্রণে একবারে দুধের মিশ্রণটি দিন। একত্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। প্রস্তুত বেকিং প্যানে চামচ বাটা। পেকান মিশ্রণটি সমানভাবে ছড়িয়ে দিন।
-
প্রায় 25 মিনিট ধরে বা কেন্দ্রের কাছাকাছি knifeোকানো একটি ছুরি পরিষ্কার না হয়ে আসা পর্যন্ত বেক করুন। কিছুটা কুল। গরম পরিবেশন করুন।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশিত: 179 ক্যালোরি, (1 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 4 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 20 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 151 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 27 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 2 গ্রাম ফাইবার, 12 গ্রাম চিনি, 3 গ্রাম প্রোটিন।
