সুচিপত্র:
- 2. কলার্ড মোড়ানো
- 3. গ্রিলড স্ট্রবেরি-টমেটো-চিকেন মোড়ানো
- ৪. তুরস্ক সুইস চার্ড আপেল দিয়ে মোড়ানো
- 5. বারবিকিউ চিকেন এবং রামেন ওয়াফলিচস
- 6. এশিয়ান চিকেন লেটুস মোড়ানো ra
- 7. চিংড়ি এবং আনারস লেটুস কাপ
- ৮. বেগুন ডালিম, পুদিনা এবং দইয়ের সসের সাথে স্ট্যাকস
- বোনাস! স্ন্যাক স্যান্ডউইচ: ক্রাঙ্কি পিনাট বাটার-নারকেল কলা
অ্যাবড পিঞ্চে রবিনের সঠিক ধারণা রয়েছে: মটরশুটি মাখন এবং রিয়েল চেডার পনির জোড়া মশালার টুকরোর মধ্যে, খাস্তা গ্রানি স্মিথ আপেলকে আপেলউইচস তৈরি করতে। দুপুরের নাস্তার জন্য, এমনকি প্রাতঃরাশের জন্যও, দিনে দিনে একটি আপেলভিচ খাদ্য একঘেয়েমি দূরে রাখার বিষয়ে নিশ্চিত!
2. কলার্ড মোড়ানো
আপনি কল্পনা করতে পারেন এমন কোনও ফিলিংয়ের জন্য জায়ান্ট, পাতলা কলার্ড গ্রিনস সেরা মোড়ক দেয়। অবশ্যই, হোয়াইট ফেয়ার থেকে ছড়িয়ে থাকা বীট ছোলা নান্দনিকতা এবং স্বাদে শক্তিশালী। আমরা কখনই রুটিতে ফিরতে পারি না!
3. গ্রিলড স্ট্রবেরি-টমেটো-চিকেন মোড়ানো
যদি আপনি আপনার স্যান্ডউইচটিতে মৌসুমী বেরি যুক্ত করার চেষ্টা না করেন, তবে মধ্যাহ্নভোজনে পুনর্বিবেচনা করার সময় এসেছে! এই গ্রিলড স্ট্রবেরি, টমেটো এবং চিকেন র্যাপগুলি একটি ভোজ্য প্যাকেজে পরিবেশন করা গ্রিলড চিকেন, বেরি এবং বাদামের যোগ করা (স্বাস্থ্যকর) ক্রাচ দিয়ে সাধারণ থেকে স্যান্ডউইচকে দর্শনীয় করে তোলে। আপনার পরবর্তী গ্রিলিং একসাথে পেতে চেষ্টা করুন!
৪. তুরস্ক সুইস চার্ড আপেল দিয়ে মোড়ানো
আপেলের সাথে এই তুরস্কের সুইস চার্ড মোড়ানো একটি মিষ্টি-মরিচযুক্ত ভিনাইগ্রেটে গর্বিত করে যা অবশ্যই আপনার মধ্যাহ্নভোজনে লাইনআপের জন্য বিভিন্ন ধরণের যোগ করে। ক্রিস্প, টাটকা সুইস দই পাতাগুলি এই স্বাদযুক্ত প্যাকযুক্ত মোড়কে রুটির জন্য দাঁড়ায় যা আপনাকে ওজন না করেই কয়েক ঘন্টার জন্য সন্তুষ্ট রাখে।
5. বারবিকিউ চিকেন এবং রামেন ওয়াফলিচস
বারবিকিউ চিকেন এবং রামেন ওয়াফলস আপনাকে ডিনার মেনুতে ASAP এ ওপেন-ফেস স্যান্ডউইচগুলি রাখতে চান! কয়েকটি স্ট্যান্ডার্ড প্যান্ট্রি উপাদানগুলির সাথে রামেন নুডলসের সংমিশ্রণটি সম্পূর্ণ খাবারের জন্য বারবিকিউ মুরগি এবং ট্যানজি স্লু দিয়ে শীর্ষে একটি খাস্তা, স্বাদযুক্ত বেস তৈরি করে। আপনি যদি গ্লুটেন মুক্ত হন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে রামেনটি জিএফ এবং নিয়মিত ময়দার আঠার জন্য গ্লুটেন মুক্ত সব উদ্দেশ্যপূর্ণ ময়দা রাখবেন।
6. এশিয়ান চিকেন লেটুস মোড়ানো ra
এশিয়ান চিকেন লেটুস রেপগুলি প্রাক পুকুরযুক্ত চিকেন স্ট্রিপগুলি (বা রোটিসেরি চিকেন) এবং কুঁচকে থাকা বাঁধাকপির মতো সুবিধামত পণ্যগুলির সাথে সহজেই আপনার প্লেটে দূরবর্তী স্বাদের স্বাদ নিয়ে আসে। হালকা মিষ্টি মাখন লেটুস কাপগুলি তিল, সয়া সস এবং লাল মরিচের ধ্রুপদী এশিয়ান স্বাদের জন্য উপযুক্ত পটভূমি। (গ্লুটেন মুক্ত জন্য, গ্লুটেন মুক্ত সয়া সস ব্যবহার করতে ভুলবেন না।)
7. চিংড়ি এবং আনারস লেটুস কাপ
পাঁচটি উপাদান চিংড়ি এবং আনারস লেটুস কাপ সহ সরাসরি নিজের টেবিলে একটি বহিরাগত, নন-কুক রন্ধনসম্পর্কীয় যাত্রা নিন। এই রেসিপিটি কীভাবে অল্প সময় সত্ত্বেও আপনি স্বাস্থ্যকর খেতে পারেন তার দুর্দান্ত উদাহরণ!
৮. বেগুন ডালিম, পুদিনা এবং দইয়ের সসের সাথে স্ট্যাকস
খুব সুন্দর বেগুনের স্ট্যাকগুলি একটি মিষ্টি আলু-ফেটা মিশ্রণের সাথে স্তরযুক্ত এবং পাশে একটি দই সসের সাথে পরিবেশন করা নিরামিষ নিরামিষ মূল কোর্স বা সাইড ডিশ হিসাবে কাজ করতে পারে। যে কোনও উপায়ে, অ্যাপ্রনলেস রাহেল ডালিম, পুদিনা এবং দইয়ের সসের সাথে বেগুনের স্ট্যাকগুলি তাদের স্বাদ মতো দেখতে সুন্দর দেখায়!
বোনাস! স্ন্যাক স্যান্ডউইচ: ক্রাঙ্কি পিনাট বাটার-নারকেল কলা
এগুলিকে মিনি স্যান্ডউইচ বলুন: এই ক্রাঙ্কি পিনাট বাটার-নারকেল কলাগুলি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে সুন্দরতম মিনি স্যান্ডউইচ! আপনি অচিরেই কোনও ব্যাচ চাবুক খেতে পারেন এবং এগুলিকে একটি সন্তোষজনক বিকেলের নাস্তা বা রাতের খাবারের পরে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।