সুচিপত্র:
ওপকরণ
দিকনির্দেশ
-
প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে পাস্তা রান্না করুন। ড্রেন; পাস্তা সসপ্যানে ফিরে।
-
এদিকে, একটি বড় সসপ্যানে মটরশুটি, আনরেইন্ডেড টমেটো, সসেজ এবং শুকনো তুলসী (যদি ব্যবহার করা হয়) একত্রিত করুন। রান্না করুন এবং উত্তপ্ত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। পাস্তাতে শিমের মিশ্রণ এবং তাজা তুলসী (যদি ব্যবহার করা হয়) যোগ করুন; একত্রিত করতে আলতোভাবে আলোড়ন। পরিবেশন করতে, প্রতিটি পরিবেশন পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 4 পরিবেশন করা হয়।
পুষ্টি উপাদান
প্রতি পরিবেশন: 432 ক্যালোরি, (3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, 2 গ্রাম মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট), 46 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 961 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 65 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 7 গ্রাম ফাইবার, 7 গ্রাম চিনি, 25 গ্রাম প্রোটিন।
